Neste momento de quarentena temos a oportunidade de olharmos no espelho. A cada vez que nos vemos em uma câmera no homeoffice ou temos um minuto de silêncio com a gente mesmo. A ansiedade não está com uma vazão direcionada ao mundo, por isso, as vezes sentimos o “tédio” ou a angústia. Por que nos sentimos desta forma? Provavelmente tivemos uma breve lembrança, pensamento ou imagem relacionado à um conteúdo desconfortável. Qual foi o seu momento? Está conseguindo ter a percepção de si mesmo? Aproveite a oportunidade de olhe no espelho, não tenha medo do que vc vai encontrar. Vamos abraçar o que deveria ser melhorado e nos tornar um ser humano melhor e mais evoluído emocionalmente?
